不良性生活可致不孕 要改掉不良生活习惯

不孕不育的发生，后天性不孕不育的原因比较多，表现在无序的性生活方面和日常生活中的不注意，从而导致难以怀孕的情况发生。很多新婚夫妇为了一时的“性福”不注意生活习惯卫生，性生活处理不好，不但影响生活质量，甚至可致不孕不育。相反合理地安排好性生活，则可提高不孕不育夫妇怀孕的机会。

1、性生活习惯 禁止经期同房。因为，经期同房会刺激机体可产生抗精子抗体，可引起免疫性不育。还可招致细菌上行感染，输卵管发生炎症，或导致输卵管阻塞而致不孕。

有些夫妇有性交后立即起床排解小便的习惯，从卫生角度看，无可厚非。但不育夫妇长期如此未必妥当，因可致精液大量外溢。

2、性生活频度如果夫妻性交过频，精子供不应求，质量亦差，就会影响受精。此外，精子作为一种抗原物质，频繁地对女性刺激，会使女性不断产生抗精子抗体，从而能使精子发生凝集或失去活力，直接影响受精。

3、性生活时机 选择好排卵期性交，可提高受孕率。如周期为28天的，在月经来潮那天开始算到第14天为排卵日，可在预定的排卵日当日及预定的排卵日后一天各同房一次，受孕的机会就比较大。

4、性高潮 出现性高潮确有增加受孕的机会。故不孕不育夫妇双方学习一些性心理与性生理知识，促进妻子性高潮的到来，一方面可提高性生活质量，另方面对提高生育机会也许有所裨益。

不良生活习惯所致

1、过度饮酒

适度的饮酒对身体有一定的好处。每个人的体质等条件不同，因此饮酒造成的影响也有所区别。但是过度饮酒是百害而无一利的，甚至可能导致女性的不孕。饮酒不仅导致排卵障碍，更会诱发子宫内膜异位症、月经异常和痛经等疾病。

2、经常喝咖啡

咖啡虽然具有提神醒脑的功效，但是绝非越多越好，经常饮用会产生一种依赖望，容易导致不孕。就算怀孕了，也会加大流产、畸形儿的几率，因为咖啡因可导致DNA损害及染色体畸变。

3、生活不规律

人们生活节奏的加快、工作压力的加大，导致越来越多的女性生活没有了规律，直接影响爱就是内分泌紊乱，打乱排卵周期。生活无规律，睡眠时间过短，生物钟颠倒，就会扰下丘脑的正常功能，影响松果体的功能，于是卵巢不能正常分泌性激素，进而造成排卵功能障碍。

4、快速减肥

女性想拥有迷人的身材，减肥不是一个坏办法，但是减肥也是要注意方法的，千万不能强求。快速减肥一般都是通过药物、控制饮食、手术等手段实现的。这就给中枢神经和内分泌产生了不良影响。虽然体重在急速下降，但是随之而来的是雌激素、孕激素等分泌减少，月经周期紊乱、月经量减少、排卵障碍，逐渐就形成了不孕症。